Sunday, September 13, 2009

Latihan akhir Tempur Tanpa Senjata - Sungai Loh Dungun

Sebelum puasa 2009, group pertama Silat Marcom telah selesai pengijazahan Ilmu Tempur Tanpa Senjata di Sungai Loh, Dungun.


Ramai yang tak dapat join kerana masalah kerja, nenek kahwin, pak sedara jadi kadi & sebagainya. Heheheheh


Diharap, ilmu yang diterima dapat diguna untuk kebaikan diri & orang lain.




Candid semasa memasak secara gotong-royong.






Solat Qasar & Jama' Ta'khir (Isyak+Maghrib)







Hari Kedua - Sesi Kental Bina Semangat (Hill Tracking)










Gambar tauladan yang sempat diambil. Contohilah perilaku semut. Semuanya dilakukan secara bekerjasama.





Lanjutan kepada sesi latihan MARCOM level 2. Permainan pisau, parang dan cindai.Nantikan pembukaan selepas Ramadhan 2009.

Friday, August 7, 2009

Latihan MARCOM 4 Ogos 2009 - Modul 3

Latihan MARCOM kali ini di lakukan di Pantai Telok Kalong memandangkan gelanggang RIDAM tidak dapat menampung ahli baru yang terlibat.

Modul 3 pada kali ini memuatkan:

1- MARCOM review last session
2- MARCOM punch protection and attack (2 types)
3- MARCOM clutch protection (1 types)
4- MARCOM hug protection and attack (1 types)
5- MARCOM head grap protection and attack (1 type)

Saturday, August 1, 2009

Latihan MARCOM 30 Julai 2009 - Modul 2

Tiada rakaman diambil semasa latihan...

Dah syok sangat berlatih, lupa pulak.. :D

Antara modul latihan 2 ialah:-

1- MARCOM review last session
2- MARCOM clutch protection (2 types)
2- MARCOM punch protection and attack (1 types)
3- MARCOM kick protection and attack (1 type)

Latihan MARCOM 16 Julai 2009 - Modul 1

Latihan MARCOM (modul 1) di Gelanggang RIDAM

Syukur, batch pertama MARCOM selesai menjalani latihan modul 1 di Gelanggang RIDAM.
Antara initisari yang dimuatkan pada malam tersebut adalah:-

1- MARCOM Streching and Gripping
2- MARCOM basic pasic punches and kicks (4+4)
3- MARCOM hand force avoid attack (HFA)
4- MARCOM punch protection and attack (3 types)
5- MARCOM kick protection and attack (1 type)








Buat masa ini, tiada uniform seragam untuk digunakan dalam latihan (dalam tempahan).
 
-